Jak stracić brzuszek po czterdziestce?
Po 40. urodzinach większość z ludzi zauważa w swoim ciele i sylwetce zmiany. Brzuch staje się bardziej zaokrąglony i mniej elastyczny. Jest to całkowicie naturalne, a przyczyniają się do tego hormony. „Nasz poziom estrogenu spada, podczas gdy poziom testosteronu pozostaje stabilny” – wyjaśnia dietetyczka Corinne Chicheportiche-Ayache. To powoduje, że górna część ciała staje się masywniejsza, szczególnie ramiona, piersi i brzuch. Pocieszający jest fakt, że takie zmiany fizyczne nie są nieodwracalne. […]
